Drugi podbródek tarczycą jak się go pozbyć?

Drugi podbródek to problem estetyczny, który może wskazywać na zaburzenia zdrowotne, w tym choroby tarczycy. Pojawienie się podwójnego podbródka nie jest wyłącznie kwestią wyglądu, lecz często efektem złożonych procesów metabolicznych i hormonalnych [3][5][7]. Odpowiednia diagnostyka i leczenie przyczynowe są kluczowe, by skutecznie pozbyć się drugiego podbródka związanego z tarczycą.

Drugi podbródek a tarczyca – najważniejsze zależności

Drugi podbródek to nagromadzenie tkanki tłuszczowej lub obrzęków pod brodą, powodujące charakterystyczne zaokrąglenie tej okolicy [5][7][11]. U jego podłoża mogą leżeć zaburzenia hormonalne, głównie niedoczynność tarczycy oraz nadczynność tarczycy [1][3][5][7][9][13][15]. Niedoczynność prowadzi do spowolnionego metabolizmu, zatrzymywania wody i odkładania się tłuszczu również pod brodą, co sprzyja powstawaniu drugiego podbródka [1][3][5][7][13]. Nadczynność zaś wpływa głównie na gospodarkę wodną, nasilając obrzęki tej okolicy [3][9]. Natomiast nie jest to problem zarezerwowany wyłącznie dla osób z nadwagą – dotyczy również osób szczupłych bez względu na wiek i płeć [2][5][11].

Jak objawia się drugi podbródek wywołany problemami z tarczycą?

Spowolniony metabolizm powoduje przyrost masy ciała oraz akumulację tkanki tłuszczowej w obrębie szyi i podbródka [3][5][7][13]. Dodatkowo zatrzymanie wody sprzyja powstawaniu obrzęków, zwiększając objętość tego rejonu [1][9][13][15]. W przypadku nadczynności tarczycy, zaburzenia gospodarki wodnej prowadzą również do obrzęków bez względu na masę ciała [3][9]. Trudności z utratą wagi – mimo stosowania diety i aktywności fizycznej – często towarzyszą osobom z niedoczynnością tarczycy [3][13].

Inne przyczyny powstawania drugiego podbródka

Genetyka, wiotkość i utrata elastyczności skóry wraz z wiekiem, nieprawidłowa postawa ciała oraz brak aktywności ruchowej również mogą przyczynić się do powstawania drugiego podbródka [5][9][11]. Osłabienie mięśni szyi oraz wiotczenie skóry przyspiesza kumulowanie się tłuszczu i powstawanie obrzęków w tym rejonie.

Jak pozbyć się drugiego podbródka gdy za problemem stoi tarczyca?

Usunięcie drugiego podbródka uzależnione jest od opanowania pierwotnej przyczyny – leczenia zaburzeń tarczycy. Kluczowe znaczenie ma diagnostyka i wdrożenie terapii hormonalnej pod kontrolą endokrynologa [1][2][3][7]. Leczenie przywraca odpowiednie tempo metabolizmu i redukuje objawy takie jak obrzęki oraz nadmiar tkanki tłuszczowej.

Równolegle ważną rolę pełni zmiana stylu życia. Obejmuje to dietę bogatą w warzywa i owoce, regularne nawadnianie oraz systematyczną aktywność fizyczną wspierającą metabolizm i wzmacniającą mięśnie szyi [1][2][3]. Właściwa postawa ciała również pomaga w redukcji problemu [5][9][11].

W przypadkach, gdy mimo leczenia hormonalnego i zdrowego stylu życia drugi podbródek się utrzymuje, można rozważyć zabiegi medycyny estetycznej. Należą do nich lipoliza, mezoterapia, masaże oraz ćwiczenia mięśni szyi, które wspomagają miejscową redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę napięcia skóry [1][4][5][6][9].

Podsumowanie

Drugi podbródek może być sygnałem problemów zdrowotnych, zwłaszcza zaburzeń tarczycy. Szczególnie niedoczynność tarczycy prowadzi do odkładania się tłuszczu oraz obrzęków, zauważalnych także w okolicy podbródka [1][3][5][7][13]. Kluczowe w terapii jest leczenie choroby podstawowej i wdrożenie zdrowych nawyków, a przy braku efektów wsparcie medycyny estetycznej. Problem ten dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn, niezależnie od wieku czy masy ciała [2][5][11].

Źródła:

• [1] https://fabskin.pl/drugi-podbrodek-a-tarczyca-jak-sie-go-pozbyc/
• [2] https://triny.pl/blog/jak-pozbyc-sie-drugiego-podbrodka-cwiczenia-i-masaze-to-tylko-niektore-domowe-sposoby/
• [3] https://naturallook.com.pl/drugi-podbrodek/
• [4] https://www.youtube.com/watch?v=BfBnFeFL8PM
• [5] https://klinikaambroziak.pl/klinikaodadoz/drugi-podbrodek
• [6] https://monalisa-poznan.pl/2025/03/25/jak-zlikwidowac-drugi-podbrodek-techniki-pielegnacyjne-i-zabiegi/
• [7] https://skin-medic.pl/problem/drugi-podbrodek/
• [9] https://www.velvetclinic.pl/podwojny-podbrodek/
• [11] https://bienkowscyclinic.pl/cele-leczenia/podwojny-podbrodek/
• [13] https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-endokrynologiczne,niedoczynnosc-tarczycy—objawy–przyczyny–leczenie–dieta,artykul,1580063.html
• [15] https://www.doz.pl/czytelnia/a17167-Obrzek_sluzowaty_choroba_Gulla__przyczyny_objawy_i_leczenie